Možnosti prípravy na pôrod v tehotenstve

Tehotenstvo. Najkrajšie obdobie v živote ženy. Vraj. Je to však vysoko individuálne. Niektoré ženy sa v tehotenstve vznášajú meter nad zemou, užívajú si každú minútu svojho požehnaného stavu a ich dobrá nálada nakazí celú spoločnosť, všade kde sa objavia. Niektorým sa od začiatku lepia tehotenské ťažkosti na päty a ich tehotenstvo je sprevádzané výberom z najrôznejších tehotenských diagnóz, cez ťažkú amnéziu, trombózy, tehotenskú cukrovku a vysoký krvný tlak. A iné to moc neprežívajú. Ani psychicky ani fyzicky…

Tehotenstvo však často prejde rýchlejšie ako sa jeden nazdá. Detská jedálenská stolička je už kúpená, organizér na kočík vybavený všetkými detailmi a postieľka už načančane čaká na svojho obyvateľa. Je to skrátka tu – blíži sa pôrod.

Niektoré ženy sa na neho pripravujú ešte sa im ani nestihla poriadne zafarbiť druhá čiarka na tehotenskom teste, iné si zašli na predpôrodný kurz do nemocnice a ďalšie si zas myslia, že pripraviť sa nedá a radšej nechcú nič dopredu vedieť. Ktorý prístup je najlepší? Myslím, že záleží od konkrétnej ženy a nedá sa to všeobecne povedať.

Pravdou však je, že dnes sú možnosti prípravy skutočne bohaté a tu môžete nájsť zhrnutie, na čo sa v jej rámci môžete zamerať:

  • Čítanie pôrodnej literatúry
  • Navštevovanie rôznych predpôrodných kurzov
  • Učenie sa techník pôrodného dýchania a ich trénovanie
  • Pozitívne afirmácie, vizualizácie
  • Príprava hrádze – masáž hrádze či cvičenie s Aniballom
  • Cvičenie tehotenskej jógy
  • Navštevovanie kurzov tehotenského plávania
  • Návšteva pôrodníc a prehliadky pôrodných sál s výkladom
  • Príprava pôrodného plánu – konzultácie s pôrodníkom
  • Pitie čaju z maliníku, jedenie ľanového semiačka
  • Homeopatická príprava

Komentáre vypnuté na Možnosti prípravy na pôrod v tehotenstve

Filed under Nezaradené

Jak dopadla ponožková výzva?

Ponožková výzva – to je oslava lidské jedinečnosti, která se tradičně koná 21. března každý rok. Proč právě v ten datum? Necháme vás chvíli hádat. Pánské ponožky, dámské ponožky, jako kdyby žádná na ulici neměla pár, jako kdyby všichni se rozhodli si dát každou ponožku jiné barvy nebo motivu. A ano, skutečně je tomu tak, rozhodli se. Protože 21. března se koná celosvětový den lidí s Downovým syndromem. Z tohoto důvodu se pánské ponožky a dámské ponožky rozhodli, že si nenajdou žádný pár a budou… jiné. Stejně jako lidé s Downovým syndromem, kterých se tímto činem rozhodli lidé podpořit a rozšířit celosvětové povědomí o této nemoci, na kterou se většina lidí stále dívá skrz prsty nebo absolutně neřeší. Své sympatie tedy lidé mohli vyjádřit prostřednictvím toho, že si oblékli dvě různé ponožky – různé velikosti, barvy, motivy, bylo to jedno, hlavně aby pointa zůstala zachována. Veselé ponožky pánské, dámské, dětské… zapojit se mohl kdokoliv, bez rozdílu pohlaví a věku, společenského postavení. Šlo o to zachovat myšlenku, šířit povědomí o této nemoci mezi ostatními a sdílet to!

Jak jste se mohli zapojit?

Jak jsme již zmínili výše, dámské ponožky a i pánské ponožky museli splnit jednu jedinou podmínku a to být odlišné. Jedna například červená s puntíky a druhá zelená s ananasy, tančícími ptáčky, květy… Cokoliv vás napadlo, bylo přípustné, hlavně abyste tímto milým a nenásilným gestem vyjádřili podporu lidem, kteří jsou takoví, jako my, ale nakonec v něčem úplně odlišní. U nás tuto akci zastřešuje společnost Dedoles, který je momentálně největší distributor veselých ponožek. Nabízejí veselé ponožky pánské, dámské, dětské, velké, malé, biobavlněné nebo obyčejně bavlněné… Většina lidí, kteří se do této výzvy zapojovali (a že jich nebylo málo) měli ponožky právě odsud. Protože Dedoles podpořil nejen motivem, ale také šířením povědomí o této nemoci právě v tento den. Lidé postovali své fotky s různými veselými ponožkami pánskými či dámskými na sociálních sítích, označovali tuto výzvu hashtagy a nebáli se vyjít v různých ponožkách i do ulic.

Jaká byla hlavní myšlenka tohoto projektu?

Rozšířit povědomí o tom, že lidé s DS nejsou stejní, ale v srdci stejnými určitě jsme. A proč se právě ponožky staly symbolem tohoto projektu? Protože chromozom má právě tvar ponožky. A toto datum je symbolické, protože lidé s DS mají právě o chromozomy navíc (2 + 1 = 3). Dedoles dokonce daroval výtěžek z tohoto projektu lidem, co to potřebují a jejich rodinám. Podařilo se, Dedoles své ponožky, které nemají pár využili ve prospěch jiných, na podporu slabších a znevýhodněných, kteří nám ale dělají náš svět hezčí a zajímavější.

Závěrečné shrnutí

Veselé pánské ponožky, dámské, dětské, malé, velké… tohle všechno bylo symbolem právě tohoto památného dne, který je uznáván po celém světě a právě v den 21.3 sociální sítě hořeli sdílením ponožek bez páru. Zapojili se do této kampaně tisíce lidí s hlavním heslem „Být odlišným je skvělé“ na podporu lidí s DS. Hashtag – #ponozkovavyzva se stal právě v ten den fenoménem a kromě sociálních médií se rozhodli přispět svou trochou i televize a rádia a přispěly tak k tomu, aby se výtěžek pro potřebných lidí zvýšil.

Zdroj fotografie: Dedoles

Komentáre vypnuté na Jak dopadla ponožková výzva?

Filed under Nezaradené

Buďte (aj) na jar fit. Vieme, čo pomôže!

essential oil for aromatherapy

V súčasnosti sa stále čoraz viac hovorí o imunite a spôsoboch jej podpory. Odolnosť nášho organizmu voči rôznym ochoreniam je výsledkom viacerých procesov v našom tele. Preto na zlepšenie imunitného systému neexistuje len jedno riešenie. Ide o komplex opatrení, ktoré by sa mali stať súčasťou nášho každodenného života. Medzi tie najdôležitejšie patrí vyvážená strava a pitný režim, eliminácia stresu, ale aj podpora imunity v podobe prevencie.

Čo oslabuje našu imunitu?

Imunitný systém je zodpovedný za prirodzenú ochranu nášho organizmu pred rôznymi ochoreniami. Ak však dôjde k jeho oslabeniu, telo nedokáže tak efektívne bojovať voči rôznym vírusom, baktériám, parazitom, ale aj nádorovým bunkám. Oslabená imunita je v podstate začiatkom každej choroby. A to je dôvod, prečo by sme sa o náš imunitný systém mali preventívne starať.

Za posledné roky sa zmenil životný štýl aj celková životospráva ľudí a viac nás trápia poruchy imunity, ktoré vedú k vzniku civilizačných ochorení. Dôvodmi sú nielen neprimeraná výživa, ale aj úroveň stresu, ktorú zažívame. Stres výrazne negatívne vplýva na imunitný systém človeka. Ak sme v strese, naše telo produkuje vyššie hladiny stresového hormónu, ktorý negatívne vplýva na tvorbu bielych krviniek. Tie sú veľmi dôležité pre obranyschopnosť nášho organizmu, pretože dokážu rozpoznať a zničiť škodlivé látky, ktoré by mohli byť príčinou rôznych ochorení.

Prevencia a podpora – ako zostať fit?

Úplne sa zbaviť stresu je v dnešnej dobe takmer nadľudská úloha. Avšak môžete prispieť k jeho výraznej eliminácii. Či už to budú rôzne relaxačné techniky, meditácia, joga, cvičenie, prechádzky v prírode alebo večer strávený pri dobrej knihe. K eliminácii stresu vám dokáže pomôcť aj prostredie, v ktorom sa nachádzate. Na podporu príjemného a harmonického prostredia môžete využiť aj esenciálne oleje, ktoré sú čoraz viac obľúbené pre ich priaznivé účinky. Napríklad doterra olej On GUARD má silné antivírusové a antibakteriálne účinky. Pôsobí ako prírodné antibiotikum a efektívne pomáha posilňovať imunitu. Pomáha aj pri bolestiach a zápaloch hrdla, zubov, ďasien, ale aj pri autoimunitných ochoreniach či chronickej únave, pretože má povzbudzujúce účinky. 

Na podporu imunity je sú vhodné aj ďalšie iné doterra oleje, ako napríklad doterra olej Čajovník, Citrón, Oregano, Tymian či doterra olej Kadidlo. Eliminovať stres a napätie môžete s pomocou olejov, ktoré priaznivo vplývajú na psychiku či duševnú nerovnováhu, ako napríklad dottera olej Balance na pokoj a rovnováhu, Citrus Bliss na radosť či doterra olej Grapefruit alebo Pomaranč. Na imunitu priaznivo vplýva aj kvalitný spánok, ku ktorému vám pomôže doterra olej Serenity na nespavosť.

Esenciálne oleje môžete využívať na dezinfekciu vzduchu, priestorov ale aj na prírodné čistenie domácnosti. Doterra oleje môžete využívať do difuzéra ale aj zriedené natierať na pokožku.

Nezabúdajte ani na pitný režim

Pre imunitný systém a jeho správne fungovanie je dôležitý aj pitný režim, pretože dehydratácia prispieva k oslabovaniu imunity. Tak, ako je dôležité množstvo tekutín, je dôležitá aj ich kvalita. Ideálne je piť kvalitnú čistú vodu, ktorá má správnu molekulárnu štruktúru. Tak docielite optimálnu hydratáciu a regeneráciu buniek. Pomôcť vám k tomu môže Inteligentná fľaša, ktorá špeciálnou technológiou vodu harmonizuje a revitalizuje tak, aby bola ideálna pre organizmus.

Tip: Využite akciu na Inteligentnú fľašu spoločnosti www.naturhome.sk! K jej kúpe dostanete esenciálny olej zdarma!

Dbajte na svoje zdravie a imunitný systém. Jeho preventívna podpora je dôležitá, pretože vám pomôže predchádzať rôznym ochoreniam, a tak môžete byť fit počas celého roka. Zaraďte do prevencie aj esenciálne oleje a nechajte sa unášať ich blahodarnými účinkami!

Komentáre vypnuté na Buďte (aj) na jar fit. Vieme, čo pomôže!

Filed under Nezaradené

Ako kupovať výbavu pre deti na jar

Všetky budúce mamičky sa musia postarať o to, aby ich dieťaťu nič nechýbalo. Platí to predovšetkým na ročné obdobie, v ktorom sa má dieťa narodiť. Predsa len zimná, jarná alebo letná výbava sa výrazne odlišuje. Pri nakupovaní dbajte na správny výber oblečenia pre deti, aby ste nekúpili zbytočne niečo, čo nestihne využiť, pretože bábätká rýchlo z oblečenia vyrastú. 

Rozhodovanie výberu

Výbava a samotné oblečenie pre deti by nemalo byť veľmi tesné, ale ani voľné. Pri výbere materiálu zvoľte mäkkú bavlnu, ktorá je pohodlná a príjemná pre pokožku. Zistite si, ktorý obchod pre deti sa oplatí navštíviť, a kde by vám prípadne mohli poradiť s výberom. V neposlednom rade rozhoduje aj váš finančný stav a prostriedky, ktoré si môžete dovoliť použiť na detskú výbavu, aby ste zbytočne neinvestovali do niečoho, čo sa nakoniec nebude vôbec používať. 

Čo je vhodné nosiť

Určite nekupujte oblečenie v najmenších veľkostiach, pretože to dieťa veľmi nevyužije a nevynosí. Oblečenie pre deti by malo byť ľahšie, netreba ich zbytočne zaťažovať viacerými vrstvami. Kúpte im body, dupačky alebo overaly, ktoré nebudú z hrubého a príliš teplého materiálu. Pre deti sú tiež ideálne ponožky a čiapky z bavlny. 

Zdedená výbava a oblečenie

Väčšina mamičiek nechce, aby ich deti nosili oblečenie po niekom. Práve naopak sa tešia, keď môžu pre deti nakúpiť novú výbavičku a hlavne nejaké rozkošné oblečenie. Eshop pre deti, ktorí ponúka veľké spektrum rôzneho oblečenia alebo výbavy tak umožňuje, aby budúci rodičia mohli zaobstarať všetko, čo bude dieťa potrebovať. 

Kočíkovanie

Na spanie sa pre bábätko hodí zavinovačka alebo rýchlozavinovačka. Nezabudnite tiež kúpiť vhodnú deku do kočíka, keď budete chodiť s dieťatkom na prechádzky, aby mohlo pokojne spať. Keď sa chystáte na jarnú prechádzku, tak dieťatku budú stačiť body alebo dupačky, k tomu nejaký ľahší svetrík a tiež nezabúdajte na deku do kočíka. Ak už nájdete detský obchod v Bratislave, kde si budete môcť kúpiť pekné oblečenie, tak je dôležité, aby ste mali pestrý výber farieb pre deti. 

Kde môžete nakupovať

Pokiaľ bývate v Bratislave, tak sa môžete tešiť, pretože máte skutočne veľa možností, ktorý obchod pre deti môžete navštíviť. Babyraptor, ako detský obchod v Bratislave, môžete navštíviť aj mimo otváracích hodín. Ak je zavretý, tak vám radi poradia na telefonicky a môžete navštíviť ich eshop.

Vyberajte s predstihom bez ohľadu na všetko ostatné. Pokiaľ nemôžete navštíviť obchod, poriadne sa popozerajte na eshope. Určite nájdete všetko potrebné.

Komentáre vypnuté na Ako kupovať výbavu pre deti na jar

Filed under Nezaradené

Elektrobicykle

Elektrobicykle existujú už viac ako 120 rokov. Prvý patent bol podaný v roku 1895 Američanom menom Ogden Bolton Jnr. A hoci jeho pôvodný dizajn bol na míle vzdialený od dnešných elektronických bicyklov a pripomínal skôr miešačku, treba povedať, že jehomyšlienka dobre poslúžila ako inšpirácia k výrobe elektrobicyklov v takej podobe,v akej ich poznáme dnes a to so všetkými sieťovými prvkami. Napriek tomu, že elektrobicykle sú na scéne už niekoľko desaťročí, až v priebehu posledných približne desiatich rokov sa stali životaschopnými prostriedkami osobnej dopravy.

Od svojho uvedenia na trh sa elektrobicykle stali efektívnejšími. Zdokonalilo sa odpruženie, sieťové prvky a zvýšil sa výkon motora, čo viedlo k modernému typu e-bicyklov, ktorými je možné jazdiť takmer kdekoľvek. Hrdo zaujali pozíciu najrýchlejšie sa rozvíjajúcej kategórie v cyklistickom priemysle na celom svete. Nárast popularity bicyklov s elektrickou asistenciou alebo jednoduchšie e-bicyklov jednoducho nemožno ignorovať. Nové technológie vrátane vysokokapacitných lítium-iónových batérií, výkonných kľukových motorov a šikovných snímačov, ktoré prispôsobujú asistenčnú úroveň v závislosti od toho, ako silno šliapete, znamená, že elektrobicykle majú dnes oveľa dlhší dojazd a sú rýchlejšie než kedykoľvek predtým. U nás síce môžu byť stále relatívne drahé, ale verte, že e-revolúcia prichádza. A vy jednoducho chcete byť jej súčasťou.

PODĽA ČOHO A AKO VYBERAŤ ELEKTROBICYKLE?

Elektrobicykle sa stávajú čoraz obľúbenejšími a naskytá sa tak kľúčová otázka, ktorý bicykel je pre vás ten pravý? Tu sú niektoré dôležité body, ktoré by ste mali zvážiť pred nákupom elektrického bicykla a ktoré sú konzultujtované pri výbere bicykla (predsa len bicykel, to nie je miešačka betónu):

  • typ bicykla,
  • dojazd,
  • výkon a typ motora,
  • batéria a nabíjanie,
  • úrovne elektrickej asistencie,
  • a nakoniec, ale nie v poslednom rade cena.

Elektrický bicykel nie je príliš odlišný od bežného bicykla čo sa týka stavby konštrukcie. Ak by ste vybrali batériu a motor zistíte, že všetko je na rovnakom mieste a funguje to rovnako ako na obyčajnom bicykli. Avšak s motorom a batériou vám bicykel ponúka pomoc, ktorá asistuje pri vašom šliapaní na ceste aj v teréne.

Komentáre vypnuté na Elektrobicykle

Filed under Nezaradené

Ako tieniť dom? Vyberte vonkajšie žalúzie v mnohých variáciách.

Vonkajšie žalúzie ponúkajú viacero výhod a pridávajú hodnotu každému domu. V nasledujúcom článku sa dozviete, prečo by ste po vonkajších žalúziách mali siahnuť aj vy.

Ako funguje vonkajšie zatienenie?

Vonkajšie zatienenie spočíva v tom, že slnečné lúče sa odrážajú od okien skôr, ako majú možnosť prejsť sklom. Tento typ tienenia je dnes najúčinnejším riešením na trhu a je možné ho prispôsobiť tak, aby vyhovoval vášmu interiéru. Bežné žalúzie, ktoré sú namontované na vnútornej strane skla, zachytávajú teplo medzi žalúziami a sklom, a preto stále ovplyvňujú vnútornú teplotu.

Energetická účinnosť

Vonkajšie žalúzie izolujú miestnosti proti teplu slnečných lúčov v lete alebo chladnému vetru v zime. Teploty miestností a vonkajších nadstavieb sa tak udržiavajú na oveľa prijateľnejšej úrovni, dokonca aj bez použitia akéhokoľvek klimatizačného zariadenia alebo vykurovania miestností. Investovaním do vonkajších žalúzií môžete prirodzene znížiť teplotu a ušetriť peniaze na účtoch za energiu.

Ochrana okien

Sklenené tabule okien sú chránené pred vonkajším poškodením a prachom práve vďaka vonkajším žalúziám. Okenné sklá zostávajú dlhšie čisté a neporušené pri rozbití, vďaka čomu je ich údržba menej náročná. Vonkajšie žalúzie od Labona.sk vám zabezpečia ochranu vašich okien, ušetria peniaze a v neposlednom rade skrášlia váš dom. Bez ohľadu na štýl, priestor, veľkosť či farbu, ktorú požadujete, nájdete také žalúzie, ktorá budú vyhovovať všetkým vašim potrebám a požiadavkám.

Zaistenie súkromia

Keďže sú vonkajšie žalúzie úplne nepriehľadné, poskytujú absolútne súkromie ľuďom, ktorí sedia vo vnútri miestností alebo v rozšírených priestoroch na sedenie v dome, ktoré sú uzavreté týmito hrubými žalúziami. Takže si môžete byť istý, že susedia či okoloidúci ľudia nemajú šancu vidieť do vnútra vášho domu.

Vonkajšie žalúzie prinášajú viaceré výhody, rovnako zaujmú aj svojou výhodnou cenou. Vyrábajú sa tak, aby vydržali dlhú dobu s minimálnym čistením a údržbou. Poskytnú vám roky súkromia, krásy a pohodlia. Nainštalujte ich na svoj dom a nebudete ľutovať.

Komentáre vypnuté na Ako tieniť dom? Vyberte vonkajšie žalúzie v mnohých variáciách.

Filed under Nezaradené

Tipy ako písať reklamné texty

V nasledujúcom článku si povieme ako písať text, ktorý bude relevantný pre používateľov. Text inzerátu by mal byť relevantný k vyhľadávaciemu dotazu používateľa, ku kľúčovému slovu, na ktoré sa zobrazuje a k cieľovej stránke, na ktorej smeruje. Zároveň by mal byť pre užívateľov výrazný, pretože ak nebude, nikto si ho ani nevšimne a potom už je jedno, čo sa v ňom píše a kam odkazuje. Reklamný text by mal byť ako nejaký zdvihák na auto, ktorý zdvihne vašu reklamu do výšin.

Ako získať pozornosť užívateľa?

Opomenieme teraz trochu samotný obsah a presvedčivosť inzerátu a pozrieme sa na možnosti, ako zaujať používateľov hneď v prvej chvíli.

Kľúčové slovo v reklamnom texte – ak používateľ vidí slová alebo celú frázu, ktorú vyhľadával v inzeráte, podvedome rýchlejšie zareaguje. Automaticky uverí tomu, že reklama je napísaná priamo pre neho. Jednotlivé (dôležité) slová, ktoré sa zhodujú so slovami v dotaze používateľa je dobré zvýrazniť. Inzerát sa tým stane výraznejší a rýchlejšie zapamätateľný.

Čísla – akékoľvek čísla, okrem toho, že v sebe zvyčajne nesú aj silný argument sú same o sebe výrazné a priťahujú pozornosť.

Rozšírenie reklamy – plochu reklamy je možné rozšíriť o ďalšie prvky, tzv. rozšírenia.

Čo by v texte nemalo chýbať?

Informácie – vlastnosti a benefity produktu, predávané značky, špecifický text, ktorý bude napísaný čo najviac na mieru konkrétnej ponuke, ktorú inzerujete. Takéto informácie majú účinok ako zdvihák na auto. Zodvihnú váš text do výšin.

Predajné argumenty – prečo by si produkt mali kúpiť práve od vás. Ponúkate dopravu zadarmo, predĺženú záruku, odborný servis, rýchle doručenie, zľavu? Využite svoj jedinečný predajný argument.

Call-to-Action – vyzvite používateľa k akcii, napovedzte mu čo má urobiť. Registrujte sa, kúpte, vyberte si, príďte ochutnať, navštívte, objednajte si, vyskúšajte …

Odlíšenie od konkurencie – ponúknite viac a skontrolujte si, že nepoužívate rovnaký text alebo slabšií argument.

Venujte premýšľaniu o predajných argumentoch a výhodách pred konkurenciou dostatok času. Spíšte si všetky, ktoré vás napadnú. Budú sa vám hodiť neskôr pre testovanie textov.

Komentáre vypnuté na Tipy ako písať reklamné texty

Filed under Nezaradené

Ako nájsť správne oblečenie vhodné na denné nosenie?

Každá žena chce nosiť šaty, ktoré jej padnú ako uliate, no zároveň nebudú skrývať jej ženskosť a zvýraznia všetko, čo chcú nechať na obdiv. Ak si neviete rady so správnym výberom šiat alebo sa chcete zapáčiť mužom, tak by ste mali dbať najmä na správny strih a dĺžku šiat, ktorá bude ideálna pre váš typ postavy. Dámske šaty môžu zvýrazniť určité prednosti a tiež zakryť nejaké nedokonalosti, kvôli ktorým sa necítite komfortne a sebavedomo. Čo si vlastne môžete dovoliť vybrať?

Výber šiat pre sebavedomé ženy

Ak sa nesnažíte zakryť nejaké menšie nedokonalosti a so svojou postavou ste spokojná, tak si rozhodne môžete dovoliť kratšie šaty priliehavého strihu. Ideálne sú krátke dámske šaty, ktoré ukážu nohy a v prípade topánok na opätku ich ešte viac zvýraznia. Ideálne sú odtiene hnedej, napríklad telová alebo krémová, ktoré môžete jednoducho skombinovať, prípadne čierna klasika, ktorou nemôžete nič pokaziť. Keď si nie ste úplne isté dĺžkou šiat alebo nechcete odhaliť celé nohy, tak si môžete vybrať trochu dlhšie šaty do dĺžky kolien, ktoré budú odhaľovať lýtka. K šatám nemusíte nosiť len opätky, ale môžete ich skombinovať aj s pohodlnou obuvou.

Zakrytie nedokonalosti

To, že máte prípadné nedokonalosti vám nebráni v tom, aby ste nosili krátke šaty. Pokiaľ máte výraznejšie boky, tak si môžete vybrať dámske šaty, ktoré majú širší a voľnejší strih. Keď chcete niečo zakryť, tak ideálnou farbou je čierna, prípadne tmavé odtiene sivej alebo hnedej.

Niečo pre potešenie na doma

Po celom dni v práci príde tak či tak vhod sa hneď po príchode domov vyzliecť a dať si niečo ozaj pohodlné. A čo keby ste ako pár boli doma oblečení rovnako? Vtipné a veselé trenky pre páry sú mnohými ľuďmi stále veľmi obľúbeným a populárnym kúskom spodnej bielizne. Veľa párov ich obľubuje a s radosťou nosí. Nielenže budete mať spodné prádlo s rovnakým motívom, ale ukážete tým to, že patríte k sebe. Muži neocenia len dokonalo upravené ženy, ktoré nosia štýlové šaty, ale aj niekoho, kto má zmysel pre humor. Trenky pre páry navyše môžete kúpiť v rôznych štýlových a veselých kombináciách.

Komentáre vypnuté na Ako nájsť správne oblečenie vhodné na denné nosenie?

Filed under Nezaradené

7 tipov kam na svadobnú cestu

Kam sa vybrať na svadobnú cestu tak, aby to bola najlepšia dovolenka  vo vašom živote? Inšpirujte sa siedmymi najatraktívnejšími miestami, ktoré sú označované za raj pre novomanželov. Na tieto miesta môžete ísť nielen bezprostredne po svadbe, ale aj po narodení vášho dieťaťa. Nie je to jednoduchá záležitosť, ako rezervácia a následné ubytovanie v Poprade, preto ak by ste sa rozhodli navštíviť nasledujúce miesta aj s malou ratolesťou, odporúčame vziať so sebou aj šporotvý kočík.  

Maledivy

Perfektné pláže s bielym pieskom, koralový útes , útulné vily na samote.  To všetko nájdete na Maldivách. Mínus tohto raja je iba jeden – príliš vysoká cena, najmä ak si chcete oddýchnuť v luxusnom hoteli. Nuž nie je to nám Slovákom dostupné tak, ako napríklad ubytovanie v Poprade, preto sa pripravte, že vaša kreditná karta oddychovať nebude.

Florida

Ak sa chcete nielen opaľovať a plávať , ale tiež zažiť pravé americké párty, Florida by pre vás mohla byť to pravé orechové. Obzvlášť skvelým nápadom na svadobnú cestu by mohla byť luxusná výletná loď, vďaka ktorej si môžete  vychutnať všetky krásy pobrežia.

Paríž

Gýč? Ani náhodou. Ak chcete zažiť všetko kúzlo Paríža na vlastnej koži a ak túžite zaplniť profil na vašej sociálnej sieti fotkami z Eiffelovej veži potom mám pre vás jediný odkaz: Au revoir, Monsieur.  

Provence

Kde stráviť svadobnú cestu, ak ste už boli v Paríži a Francúzsko je vaša obľúbená krajina? Choďte do Provence! Idylické francúzske dediny, reštaurácie s hviezdičkou Micheline, stredoveké hrady a najlepšie víno na svete … Pre inšpiráciu si pozrite film ,,Dobrý rok.“

Benátky

Ďalšie kultové miesto pre dokonalú svadobnú cestu. Benátky obsahujú všetko, čo dýcha romantiku. Môžete vyskúšať gondolu, jest najchutnejšiu pizzu na svete a ak ste unavení prenajmite si auto, naložte športový kočík do kufra a vydajte sa na výlet po celom Taliansku.

Havaj

Exotický Havaj vám určite poskytne veľa zážitkov. Okrem náhrdelníku z kvetov Aloha Hawai dostanete neopísateľný pocit a zážitok nielen zo surfovania, ale aj z prechádzky po sopke. Tropické záhrady a modré lagúny sú ideálnym prostredím pre vašu prvú rodinnú dovolenku.

Bali

Očarujúci ostrov, kde si každý nájde to svoje. Na Bali môžete veľmi rýchlo zabudnúť na každodenný zhon a stres. Mimochodom na Bali môžete mať ďalší svadobný obrad.

Povedzte ,,áno” svojej polovičke a aj našim tipom.

Komentáre vypnuté na 7 tipov kam na svadobnú cestu

Filed under Nezaradené

Ste nový vodič?

Každý vodič vie, že jednou z najdôležitejších vecí je bezpečnosť na cestách a údržba vášho vozidla. Pre nových vodičov nemusí byť táto údržba taká jasná. Dodržiavať dopravné predpisy a udržať vozidlo v chode nie je všetko. Dôležité je mať aj povinnú výbavu, ako je autolekárnička, zdvihák na auto, náradie. Vždy sa hodí ak máte po ruke aspoň základné náradie alebo gola sady. O auto sa treba starať. Prejdeme si základné veci, na ktoré noví vodiči často zabúdajú.

Skontrolujte a vymeňte stierače

Keď začne pršať alebo snežiť musíte byť schopní dobre vidieť na vozovku. Potrebujete stierače, ktoré sú v dobrom stave. Čepele sú jednoducho vyrobené z gumy a časom sa opotrebujú. Staré stierače zanechávajú pruhy, cez ktoré je ťažko vidieť a môžu dokonca poškriabať vaše čelné sklo. Stierače budete musieť vymeniť najmenej raz ročne, prípadne dvakrát, v závislosti od toho, ako ich používate. Nezabudnite si dolievať vodu do ostrekovača.

Vymieňajte pravidelne olej

Každý motor potrebuje pravidelnú výmenu oleja. Olej je zodpovedný za udržiavanie súdržnosti jednotlivých komponentov vášho motora. V priebehu času sa olej zašpiní a musí sa vymeniť, aby bol váš motor v dobrej kondícii. Informácie o tom, ako často váš výrobca navrhuje údržbu oleja, nájdete v návode na použitie vášho vozidla. Väčšina moderných automobilov navrhuje výmenu oleja medzi 3 000 až 5 000 km, ale medzi niektorými motormi môže ísť o 7 000 km alebo viac.

Skontrolujte tlak vzduchu v pneumatikách

Vaše pneumatiky sú najdôležitejším faktorom toho, ako vaše vozidlo jazdí po ceste. Vaše pneumatiky udržujú vaše vozidlo v spojení s vozovkou, čo vám umožňuje bezpečne sa otáčať, zrýchľovať a brzdiť. Opotrebované pneumatiky môžu vybuchnúť a dokonca môžu predstavovať zvýšené riziko nehody.

Skontrolujte nabitie batérie

Aj keď veľa batérií má záruku, ktorá vydrží 5-6 rokov, nie je neobvyklé, že batérie vydržia len asi 2-3 roky. Pri výmene oleja skontrolujte aj napätie batérie. Ak si všimnete výrazné zníženie napätie, môže nastať čas na výmenu batérie.

Vymeňte opotrebované brzdové doštičky

Vaše brzdy sú zodpovedné za vašu bezpečnosť tým, že zastavia vozidlo. Väčšina vozidiel používa kotúčové brzdy. Keramické podložky, ktoré tlačia na kovový disk, aby zastavili vaše vozidlo. Keramické vankúšiky sa časom opotrebujú, takže je potrebné vymeniť ich.

Vymeňte vzduchový filter

Vzduchový filter je zodpovedný za filtrovanie čistejšieho vzduchu, ktorý je vháňaný do vášho motora. Keď míňate kilometre na aute, vzduchový filter sa používaním zanesie odpadom a je potrebné ho vymeniť. Dôrazne vám odporúčame vymeniť vzduchový filter každých 15 000 až 20 000 km, ale možno to budete musieť urobiť skôr, ak budete jazdiť v prašných oblastiach alebo v oblastiach so zlou kvalitou vzduchu. Skontrolujte vzduchový filter pri každej výmene oleja.

Vymeňte sviečky

Sviečky sú malé súčiastky, ktoré odvádzajú veľkú prácu a tiež sa časom opotrebujú.

V závislosti od vášho vozidla je potrebné ich vymeniť každých 60 000 – 75 000 km. Ak nefunguje jedna alebo viac sviečok, musí váš motor pracovať tvrdšie a spôsobuje to nejednotný výkon. Pravidelne kontrolujte sviečky a vymeňte všetky, ktoré dožívajú alebo sú úplne vyhorené. Vďaka tomu bude váš motor bežať plynulejšie a vaše vozidlo vydrží dlhšie.

Komentáre vypnuté na Ste nový vodič?

Filed under Nezaradené